血鹰也随意走进一个房间。盘膝而坐。拿出老头给的玉简。一丝精神力探入其中。一道炼气功法传入血鹰识海。一行行文字出现在脑海里，血鹰静下心来，海浪潮汐诀：

盘坐宁心， 松静自然。

唇齿轻合， 呼吸缓缓，

手须握固， 眼须平视，

收聚神光，达于天心.

进入泥丸， 降至气穴，

绵绵若存， 用之不勤

丹田气暖， 肾如汤煎，

气行带脉，炼己功全。

闭目冥心坐，握股静思神。

叩齿三十六，两手抱昆仑。

左右鸣天鼓，二十四度闻。

微摆摇天柱，赤龙搅水津。