晚饭过后，赵凡和冯勇例行检查周边的安全之后，就回到了屋子里。

这间屋子里有照明的东西，可惜众人生过火之后才发现，是一盏煤油灯，虽说不太明亮，但至少不会太呛人。

从明天开始，众人必须进行身体强化锻炼！

赵凡和叶晚秋有着长年累月的运动打底，对于长途奔波还尚且能够适应。

叶晚秋是为了保持身材，可谓是付出不少努力，别的女生为了身材纤瘦，只能每天吃很少的食物，依靠饥饿来饿瘦自己。

而叶晚秋则不同，她的胃口很好，饭量也很大，但是为了健康和身材，她天天雷打不动的和赵凡一起跑步健身。

于是，叶晚秋不但有纤瘦苗条，令人羡慕的身材，还有健康的体魄，不然也不会常去参加运动比赛了。

但即便如此，两人在不断的战斗和连续好几天的缺乏休息的情况下还是感觉到异常的虚弱。

叶晚秋和赵凡如此，更不用说冯勇和白婷婷了。

老城区的环境更加凶险，要应对的突发情况更加频繁，必须熟悉手中的武器，加强身体素质！

赵凡没有寄希望于短时间就能把白婷婷和冯勇的身体素质提上来，更不可能变得满身肌肉，力大无穷，这是不现实的。

但是充分的锻炼能够让人体适应高强度的作战，有这些，目前就足够了！

赵凡打算将这里当做自己等人的一个小型避难所，这里物资充沛，视野良好，楼层又高，丧尸威胁不大，只要在周边将一些路口堵住，还真的算是一处相对安全的藏身处。

不得不说，那两个男人挺有眼光。

“你也睡不着？”

叶晚秋坐在赵凡身边，轻声说道。

“是啊，总觉得心里慌慌的，不知道怎么回事……”

赵凡清点着手枪子弹，说道。

“伤口怎么样了？还渗血吗？”

叶晚秋又问道，赵凡肩膀上绑着好几条绷带，横七竖八的，都是自己的杰作，叶晚秋还顺便给绷带打结的时候弄了一个蝴蝶结。

“没什么大事，除了有点疼以外……”